指甲怎麼保養？4個步驟簡單養出美麗指尖！

跟化妝一樣，人們常常會因為想變得更美，使用化妝的技術將瑕疵隱藏，其實「保養」才是想要變美最該重視的要點！對於指尖的美麗，許多人只想著要買什麼顏色的指甲油，要做什麼樣的造型，其實更應該在意的應該是保養指尖，才能從裡到外的透出美麗！保養得當的指甲不管是素甲還是做造型都很完美！與許多保養品的道理一樣：「若是有10分鐘能運用，應該要7分鐘保養、3分鐘上妝」這樣才能將美麗維持！回歸正題，指甲怎麼保養呢？JR美學苑今天帶大家先從了解指甲開始說明，之後再從4個步驟教導各位指甲保養的訣竅！

想做指甲保養，先從了解指甲開始！

如果不好好了解一樣東西，又怎麼能對它有好的改善呢？就像是一間公司如果只是一昧想要提升銷售業績，卻不從公司目前需要什麼來思考的話，那麼這樣的討論就沒有意義了！所以說想要做好指甲保養，就必須要從了解指甲開始呀！了解完整的指甲資訊，並評估自身狀況，才能做出最適合自己的保養方式！以下藉由成分、生長週期及可能產生的異狀3項來解析指甲！

指甲的成分

有很多人會認為指甲跟骨頭一樣是由鈣質組成的，所以要保樣指甲就要補充鈣持，其實並不是這樣的唷！指甲的生成與頭髮是類似的，主要以角蛋白組成！指甲內的角蛋白成分及水分比例大約為8：2，所以指甲才會呈現透明狀，因此若是要從營養素去補充保養指甲，就應該補充蛋白質而不是鈣質！而指甲的組成大略是由甲板、甲半月及甲床所構成！

指甲的生長週期

一般來說指甲會長長，是因為根部的活細胞一直將淘汰的細胞推出，而造成前端指甲慢慢變長的情形，人類的手部指甲平均長度為16mm，以一天生長0.1mm的速度在進行，若是要從0開始長指甲的話則需要約160天、5-6個月的時間！生長因素會因為「年齡、性別、營養、氣候、休息時間及生理因素」６大項目而影響，休息時間指的是有沒有熬夜的習慣，時常熬夜的人因為身體隨時都處於需要代謝的狀態因而會使指甲會不停的生長唷！

指甲可能產生的異狀

大致上來說指甲算是身體健康的縮影，如果指甲有任何異狀，大部分情況都要找專業醫師治療，以免拖延就醫時程！

指甲變黃

如果指甲突然變黃了，非常有可能為指甲油的色素沉澱，慎選指甲用品、換指甲油的空檔最好休息一陣子！

出現棕色或黑色線條

指甲上突然出現棕色或黑色線條的狀況第一有可能也只是色素沉澱所造成的色差，首先保持指甲乾淨觀察一陣子，若是深色線條尚未退去則建議詢問皮膚科相關建議！

指甲凹陷

指甲凹陷通常代表有身體鐵質相關問題，建議立刻去就醫評估並給予專業的治療！

指甲變厚

指甲會變厚的原因有可能是得到真菌感染了，真菌在指甲與甲床中間大量繁殖後，侵蝕掉指甲內的營養成分，並分泌大量的白色顆粒物質，這些物質累積在甲床與指甲之間就會讓指甲變得很厚，因此也建議只甲突然變厚的人迅速就醫！

簡單4步驟，教你指甲怎麼保養！

了解了指甲之後就能知道，指甲反映的是我們的身體狀況居多，如果是因為疾病而造成的不美觀，千萬不要想說把它蓋住看不到就好，這樣反而會影響復原的機會！如果不是因為疾病的因素，除了內在的營養素補充外，外在的指甲保養也是很重要的！以下用4個步驟來保養指甲，簡單養成纖纖玉手！

固定修剪指甲

如果是沒有習慣在做美甲的人建議指甲盡量維持在距離指緣5mm的長度，如果是有在做美甲的人就依照自己習慣的指甲長度做修整！偏硬的指甲在直接修剪時可能會因為乾燥的關係而斷裂或產生裂縫，此時應該在剪指甲前先將指甲泡在溫熱水2-3分鐘再開始修剪，或是選在洗澡後直接修剪也可以！

定期去角質

除了要定期的去除手部的老廢角質，指甲上的角質也要注意到唷！很多人都不知道其實指甲上也有一層角質，若是有確實去除乾淨，指甲的滑亮度就會大大的提升唷！使用指緣去角質產品在甲面上並用推棒確實將角質去除乾淨，就能擁有嶄新的一雙玉手！

使用指甲保養油

指甲保養產品有很多，例如指緣油、護甲油等，或是想要選用含脂質較高的產品如凡士林、嬰兒油等，塗抹保養油的時候順便按摩指甲增加吸收及血液循環！手部的保養品也要勤勞塗抹，以促進指甲周圍的皮膚健康，皮膚健康，推出來淘汰的細胞就會亮麗！

挑選高品質美甲產品

不管是美甲產品或是護甲產品，雖然這方面的東西會有許多都是化學類的無可避免，在挑選時就應該更謹慎小心，要使用在身上的產品必須是品質好的東西，不要因為便宜優惠就直接購入，應該要確實查詢產品功效及品牌之後再去做選購會比較好一點唷！

指甲保養該找誰？天母美甲推薦-JR美學苑，提供指尖最頂級的呵護！

手部及指尖的保養從平日就要做起，若是偶爾才做一次保養的話效果通常不會比定期保養還要好！JR美學苑提醒您平時應該避免用指尖做事，例如說摳東西或打字；盡量不要讓手長期處於過酸、過鹼的液體；若是指甲翹起或甘皮突出千萬不要直接去摳抓以免傷害甲面指緣！如果自己無法做日常保養也可以將保養交給專業人員，天母美甲推薦-JR美學苑，運用最高品質的產品、最專業的技術及最關心您的態度，好好保養您的纖纖玉手！

版權宣告